光熱費を抑えたい人必見！お風呂の使い方を見直すだけで節約できる2つのコツ

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毎月の光熱費、気づいたら予想以上に高くなっていませんか？

特にお風呂は、毎日使うものだからこそ、知らず知らずのうちに光熱費を押し上げる原因になっているんです。

お風呂は水道代とガス代（または電気代）の両方がかかるため、使い方次第で光熱費が大きく変わります。

でも安心してください。難しいことは一切ありません。

本記事では、今日から実践できる、お風呂の光熱費を抑える2つの簡単なコツをご紹介します。

この記事で紹介する2つのコツを実践すれば、年間で数万円の節約も夢ではありません。

無理なく続けられる方法なので、ぜひ最後までご覧ください！

お風呂の光熱費が高くなる理由

お風呂は家庭の中でも特に光熱費がかかる場所です。

理由は主に以下の2点です。

お風呂で光熱費が高くなる理由

• 大量の水（お湯）を使用する
• 水を温めるためにガスや電気を大量に消費する

特に冬場は、冷たい水を温めるのにより多くのエネルギーが必要になるため、光熱費がさらに跳ね上がります。

だからこそ、お風呂の使い方を見直すだけで、大きな節約効果が期待できるんです！

光熱費を抑えるお風呂の使い方コツ①：湯船にたっぷりお湯を張らない

なぜお湯の量を減らすべきなのか

湯船にお湯をたっぷり張ると、それだけ水道代とガス代（または電気代）がかかります。

一般的な浴槽の場合、満水まで張ると約200リットルのお湯が必要です。

これを150リットルに減らすだけで、水道代とガス代を約25%削減できます。

具体的な実践方法

お湯の量を減らしても快適に入浴するコツは以下の通りです。

お湯を減らしても快適に入浴する方法

• 浴槽の7〜8割程度までお湯を張る
• 半身浴のスタイルで入浴する
• 肩が寒い場合はタオルをかける
• 追い焚き機能を使わず、一度で入浴を済ませる

また、家族で入浴する場合は、なるべく時間を空けずに続けて入ることで、追い焚きの回数を減らせます。

光熱費を抑えるお風呂の使い方コツ②：シャワーヘッドを節水タイプに変える

なぜシャワーヘッドを変えるべきなのか

シャワーを使う時間が長い人ほど、光熱費が高くなります。

実は、一般的なシャワーヘッドは1分間に約10〜12リットルもの水を使っているんです！

10分間シャワーを使えば、100リットル以上の水を消費することになります。

これは、湯船半分以上のお湯を使っている計算です。

節水シャワーヘッドに変えれば、水の使用量を30〜50%削減できるため、大幅な節約が期待できます。

節水シャワーヘッドのメリット

節水シャワーヘッドには、以下のようなメリットがあります。

節水シャワーヘッドのメリット

• 水道代とガス代（電気代）を同時に節約できる
• 取り付けが簡単（工事不要で自分で交換できる）
• 初期投資が少ない（3,000円〜10,000円程度）
• 水圧が弱くならない設計のものが多い

取り付けも簡単だし、一度変えれば継続的に節約できるからコスパ最高！

おすすめの選び方

節水シャワーヘッドを選ぶ際は、以下のポイントを確認しましょう。

シャワーヘッド選びのポイント

• 節水率（30〜50%がおすすめ）
• 水流の切り替え機能があるか
• 手元で止水できる機能があるか
• 自宅のシャワーホースに対応しているか

私は手元で止水できるタイプを選んで、さらに節水効果がアップしました！

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まとめ：お風呂の使い方を見直して無理なく光熱費を削減しよう

お風呂の光熱費を抑える2つのコツ

1. 湯船にたっぷりお湯を張らない
2. シャワーヘッドを節水タイプに変える

どちらも難しいことはなく、今日から実践できる方法です。

特にシャワーヘッドの交換は、一度変えるだけで継続的に節約効果が得られるので、まだ試していない方はぜひチャレンジしてみてください！

小さな工夫の積み重ねが、大きな節約につながります！

毎月の光熱費を見直して、浮いたお金で好きなことを楽しみましょう！